Treks Internacionales

Los Caminos del Mundo

Durante los últimos años nos hemos especializado en entrenar a individuos, parejas e incluso familias para la realización de un demandante trek internacional, como el Camino del Inca en Perú, el Camino de Santiago en España, o el Kumano Kodo en Japón.

 

 

Aunque una persona esté en buena forma física, hay varios factores que permiten convertir el viaje en una experiencia memorable, y evitar algunos de los más comunes errores en las largas caminatas.

 

Una vez establecida la fecha de partida para el trek internacional, proponemos un calendario de salidas de entrenamiento, durante las cuales trabajamos los siguientes puntos:

 

  • Mejora de la condición física general
  • Selección y prueba del equipo que llevaremos a la caminata
  • Aprender los secretos del buen trekking (ritmo, pisada, descansos)
  • Saber cómo organizar tu mochila
  • Nociones básicas de orientación y de primeros auxilios
  • Optimizar la aclimatación o respuesta a la altura (fundamental para Perú)
  • Aprender a usar el equipo de acampada
  • En el caso de viajar en grupo, fortalecer el espíritu de equipo.
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