Die Wege der Welt
Durante los últimos años nos hemos especializado en entrenar a individuos, parejas e incluso familias para la realización de un demandante trek internacional, como el Camino del Inca en Perú, el Camino de Santiago en España, o el Kumano Kodo en Japón.
Selbst wenn eine Person in guter körperlicher Verfassung ist, gibt es einige Faktoren, die die Reise zu einem unvergesslichen Erlebnis machen und einige der häufigsten Fehler auf langen Wanderungen vermeiden können.
Una vez establecida la fecha de partida para el trek internacional, proponemos un calendario de salidas de entrenamiento, durante las cuales trabajamos los siguientes puntos:
- Mejora de la condición física general
- Selección y prueba del equipo que llevaremos a la caminata
- Aprender los secretos del buen trekking (ritmo, pisada, descansos)
- Saber cómo organizar tu mochila
- Nociones básicas de orientación y de primeros auxilios
- Optimierung der Akklimatisierung bzw. der Reaktion auf die Höhe (grundlegend für Peru)
- Lernen, wie man die Campingausrüstung benutzt
- En el caso de viajar en grupo, fortalecer el espíritu de equipo.
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