Expedição ao Ajusco
Datos Técnicos:
- Duração: 1 dia
- Altitude: 3,930 metros (12,893 pés)
- Desnivel: 800 metros (2,624 pies)
- Distância total: 5 quilómetros (3,1 milhas)
- Tempo total: 6 horas (subida 4, descida 2)
- Terreno: fácil
- Preparação: Duas horas de exercício aeróbico por semana.
Descrição
Você sabia que a Cidade do México tem uma montanha de 3,930 metros? Ajusco é o ponto mais alto da capital, e esta caminhada é uma óptima maneira de se iniciar nas montanhas ou de se aclimatar para picos mais altos.
A subida dura entre duas horas e meia e três horas, com uma diferença de altitude de 800 metros. Esta atividade é acessível a qualquer pessoa em condições físicas normais e que faça uma média de duas horas de exercício por semana. Trata-se de uma montanha tecnicamente muito simples.
Saímos da cidade em direção a sul e tomamos a Carretera del Ajusco, ganhando altitude. Estacionamos perto do Albergue Alpino del Ajusco, e começamos a caminhada através de uma floresta luxuriante.
A nossa rota de subida segue o conhecido "Espinazo del Diablo", um cume que oferece vistas fabulosas da capital. Vencemos uma inclinação sustentada de mais de trinta graus e chegamos ao Pico del Aguila, que tem uma altitude de 3,900 metros.
Descemos até um ponto próximo, subimos mais quinhentos metros em declive suave e chegamos ao verdadeiro cume, a Cruz del Marqués, a 3,930 metros. Deste ponto, num dia claro, podemos ver o Nevado de Toluca, o Cerro de San Miguel, Iztaccihuatl e Popocatepetl.
Iniciamos a descida pela conhecida "Barranca del Aguila", que nos leva diretamente ao Refúgio del Ajusco em pouco mais de uma hora. Nesta zona existem vários restaurantes onde se pode desfrutar de um almoço refrescante. Uma hora depois, chegaremos ao centro da Cidade do México.
Lista de equipamentos
- Roupa interior em dryfit ou equivalente (material sintético)
- Calças e casaco quentes (tipo polartech)
- Parka impermeável (tipo Goretex ou parka de esqui)
- Luvas, gorro de lã e chapéu de sol
- Lenço ou lenço de pescoço (opcional)
- Sapatilhas ou botas de caminhada (e meias ou peúgas)
- Roupa seca para mudar de roupa depois da atividade (facultativo)
- Capacete (a AdvenCulture inclui-o no preço)
- Grampos (a AdvenCulture emprestar-lhe-á grampos se o terreno o exigir)
- Bastões de caminhada (opcional, podem ser alugados)
- Óculos de sol
- Protetor solar e batom
- 2 litros de água
- Mochila leve (cerca de 30 litros de capacidade)
- Lanches para a caminhada (por exemplo, sanduíche, chocolate, nozes, barras de proteínas, frutas, biscoitos, etc.)
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