Expedição
- Duração: 1 día
- Altitude: 3,754 metros (12,316 pies)
- Ganho de elevação: 660 metros (2,165 pés)
- Distância total: 16 quilômetros (9,16 milhas)
- Tempo total: 6 horas (subida 3,5 horas, descida 2,5 horas)
- Terreno: fácil
- Duas horas de exercício aeróbico por semana
Descrição
No exuberante Desierto de los Leones, na Cidade do México, o ponto mais alto é o Cerro de San Miguel, com 3,754 metros.
A subida leva entre três horas e três horas e meia, através de uma bela floresta, e o ganho de elevação é de 660 metros. Essa caminhada é acessível a qualquer pessoa em condições físicas normais e que faça uma média de duas horas de exercícios por semana. É uma montanha tecnicamente simples.
Dirigimos em direção a Toluca e pegamos a saída Contadero, que nos leva ao estacionamento Cruz Blanca, onde deixamos os carros e começamos a caminhada.
Do topo, onde encontraremos uma capela rústica dedicada a San Miguel, desfrutaremos de um belo panorama da capital e dos vulcões mais próximos: Nevado de Toluca, Ajusco, Iztaccihuatl e Popocatepetl.
Geralmente, descemos por uma rota alternativa, mais acidentada, para evitar as trilhas de mountain bike. Em pouco mais de duas horas, chegamos ao ponto de partida e, uma hora depois, chegamos ao centro da Cidade do México.
Lista de equipamentos
- Roupa interior em dryfit ou equivalente (material sintético)
Calças e casaco quentes (tipo polartech)
- Parka impermeável (tipo Goretex ou parka de esqui)
- Luvas, gorro de lã e chapéu de sol
- Lenço ou lenço de pescoço (opcional)
- Roupa seca para mudar de roupa depois da atividade (facultativo)
- Capacete (a AdvenCulture inclui-o no preço)
- Grampos (a AdvenCulture emprestar-lhe-á grampos se o terreno o exigir)
- Bastões de caminhada (opcional, podem ser alugados)
- Óculos de sol
- Protetor solar e batom
- 2 litros de água
- Mochila leve (cerca de 30 litros de capacidade)
- Lanches para a caminhada (por exemplo, sanduíche, chocolate, nozes, barras de proteínas, frutas, biscoitos, etc.)