Una vez establecida la fecha de partida para el trek internacional, diseñamos un calendario de salidas de entrenamiento, durante las cuales trabajamos los siguientes puntos:

  • Mejorar la condición física general
  • Seleccionar y probar el equipo que llevaremos a la caminata
  • Conocer los secretos del buen hiking (ritmo, pisada, descansos)
  • Aprender a organizar tu mochila
  • Tener nociones básicas de orientación y de primeros auxilios
  • Optimizar la aclimatación o respuesta a la altura (fundamental para Perú)
  • Aprender a usar el equipo de acampada
  • Fortalecer el espíritu de equipo en el caso de viajar en grupo

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