Cerro de San Miguel

Expedición al Cerro de San Miguel

  • Duración: 1 día
  • Altura: 3,754 metros (12,316 pies)
  • Desnivel: 660 metros (2,165 pies)
  • Distancia total: 16 kilómetros (9.16 millas)
  • Tiempo total: 6 horas (ascenso 3 horas y media, descenso 2 horas y media)
  • Terreno: sencillo

  • Dos horas de ejercicio aeróbico a la semana

Descripción

En el frondoso Desierto de los Leones de la Ciudad de México, el punto más alto es el Cerro de San Miguel, de 3,754 metros.

 

El ascenso toma entre tres horas y tres horas y media, a través de un hermoso bosque, y el desnivel es de 660 metros.

 

Esta actividad es asequible para toda persona que tenga una condición física normal, y que realice un promedio de dos horas de ejercicio a la semana. Es una montaña técnicamente sencilla.


Manejamos hacia Toluca, y tomamos la salida de Contadero, que nos lleva al estacionamiento de Cruz Blanca, donde dejamos los autos y comenzamos la caminata.

 

Desde la cima, donde hallaremos una rústica capilla dedicada a San Miguel, disfrutaremos de un bello panorama de la capital, y de los volcanes más cercanos: el Nevado de Toluca, el Ajusco, el Iztaccíhuatl y el Popocatépetl.

 

Solemos realizar el descenso por una ruta alternativa, más agreste, para evitar las pistas de bicicleta de montaña. En poco más de dos horas llegamos al punto de partida, y en menos de una hora más tarde entraremos en el centro de la Ciudad de México.

Equipo para salida de un día

  • Ropa interior de dryfit o equivalente (material sintético)
  • Pantalón y chaqueta de abrigo (tipo polartech)
  • Parka impermeable (tipo Goretex o de esquí)
  • Guantes, gorro de lana y gorro para el sol
  • Bandana o Buff (opcional)
  • Zapatillas de deporte o botas de trekking (y medias o calcetines)
  • Ropa seca para cambiarse después de la actividad (opcional)
  • Casco (AdvenCulture te lo incluye en el precio)
  • Crampones (AdvenCulture te los presta si el terreno lo requiere)
  • Bastones (opcional, se pueden rentar)
  • Gafas de sol
  • Protector solar y labial
  • 2 litros de agua o bebida isotónica
  • Mochila ligera (de unos 20-30 litros de capacidad)
  • Snacks para la marcha (por ejemplo un sándwich, chocolate, frutos secos, barras de proteínas, fruta, galletas, etc)
Día
Ruta Normal
3 0 Mts
Altura (12,316 pies)
0 Hrs
Tiempo Total
0 Kms
Distancia Total
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