Ajusco

Expedición al Ajusco

Datos Técnicos:

  • Duración: 1 día
  • Altura: 3,930 metros (12,893 pies)
  • Desnivel: 800 metros (2,624 pies)
  • Distancia total: 5 kilómetros (3.1 millas)
  • Tiempo total: 5 horas (ascenso 3, descenso 2)
  • Terreno: sencillo
  • Preparación:
  • Dos horas de ejercicio aeróbico a la semana

Descripción

¿Sabías que la Ciudad de México tiene una montaña de 3,930 metros? El Ajusco es el punto más alto de la capital, y es una excelente manera de iniciarse en la montaña o de aclimatarse para picos más elevados.

 

El ascenso toma entre dos horas y media y tres horas, con un desnivel de 800 metros. Esta actividad es asequible para toda persona que tenga una condición física normal, y que realice un promedio de dos horas de ejercicio a la semana. Es una montaña técnicamente muy sencilla.

 

Manejamos hacia el sur de la ciudad, y tomamos la Carretera del Ajusco, mientras vamos ganando altura. Estacionamos cerca del Albergue Alpino del Ajusco, y comenzamos la caminata a través de un frondoso bosque.

Nuestra ruta de ascenso sigue el conocido “Espinazo del Diablo”, una arista que nos ofrece fabulosas vistas de la capital. Superamos una pendiente sostenida de más de treinta grados, y alcanzamos el Pico del Aguila, que tiene una altura de 3,900 metros.

 

Descendemos hasta un collado cercano, ascendemos por una suave pendiente otros quinientos metros más, y llegamos a la verdadera cima, la Cruz del Marqués, a 3,930 metros. Desde este punto, en un día despejado, podemos contemplar el Nevado de Toluca, el Cerro de San Miguel, el Iztaccíhuatl y el Popocatépetl.

 

Iniciamos el descenso por la conocida “Barranca del Aguila”, que nos lleva directamente al Refugio del Ajusco en poco más de una hora. En esa zona hay varios restaurantes donde se puede disfrutar de un reparador almuerzo. Una hora más tarde llegaremos al centro de la Ciudad de México.

Equipo para salida de un día

  • Ropa interior de dryfit o equivalente (material sintético)
  • Pantalón y chaqueta de abrigo (tipo polartech)
  • Parka impermeable (tipo Goretex o de esquí)
  • Guantes, gorro de lana y gorro para el sol
  • Bandana o Buff (opcional)
  • Zapatillas de deporte o botas de trekking (y medias o calcetines)
  • Ropa seca para cambiarse después de la actividad (opcional)
  • Casco (AdvenCulture te lo incluye en el precio)
  • Crampones (AdvenCulture te los presta si el terreno lo requiere)
  • Bastones (opcional, se pueden rentar)
  • Gafas de sol
  • Protector solar y labial
  • 2 litros de agua o bebida isotónica
  • Mochila ligera (de unos 20-30 litros de capacidad)
  • Snacks para la marcha (por ejemplo un sándwich, chocolate, frutos secos, barras de proteínas, fruta, galletas, etc)
0 Día
Ruta Normal
3 0 Mts
Altura (12,893 pies)
0 Hrs
Tiempo Total
0 Kms
Distancia Total
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