Spedizione
- Durata: 1 giorno
- Altitudine: 3,754 metri (12,316 piedi)
- Dislivello: 660 metri (2,165 piedi)
- Distanza totale: 16 chilometri (9,16 miglia)
- Tempo totale: 6 ore (salita 3,5 ore, discesa 2,5 ore)
- Terreno: facile
- Due ore di esercizio aerobico alla settimana.
Descrizione del percorso
Nel lussureggiante Desierto de los Leones di Città del Messico, il punto più alto è il Cerro de San Miguel, a 3,754 metri.
La salita dura dalle tre alle tre ore e mezza, attraverso una splendida foresta, e il dislivello è di 660 metri. L'escursione è accessibile a chiunque sia in normali condizioni fisiche e svolga in media due ore di attività fisica alla settimana. È una montagna tecnicamente semplice.
Ci dirigiamo verso Toluca e prendiamo l'uscita Contadero, che ci porta al parcheggio Cruz Blanca, dove lasciamo le auto e iniziamo l'escursione.
Dalla cima, dove si trova una cappella rustica dedicata a San Miguel, si gode di un bel panorama sulla capitale e sui vulcani più vicini: Nevado de Toluca, Ajusco, Iztaccihuatl e Popocatepetl.
Di solito scendiamo per un percorso alternativo, più accidentato, per evitare le piste per mountain bike. In poco più di due ore si raggiunge il punto di partenza e un'ora dopo si arriva nel centro di Città del Messico.
Elenco delle attrezzature
- Biancheria intima in dryfit o equivalente (materiale sintetico)
Pantaloni e giacca caldi (tipo polartech)
- Parka impermeabile (tipo Goretex o parka da sci)
- Guanti, cappello di lana e cappello da sole
- Bandana o Buff (facoltativo)
- Vestiti asciutti per cambiarsi dopo l'attività (facoltativo)
- Casco (AdvenCulture lo include nel prezzo)
- Ramponi (AdvenCulture vi presterà i ramponi se il terreno lo richiede)
- Bastoncini da trekking (facoltativi, possono essere noleggiati)
- Occhiali da sole
- Crema solare e labiale
- 2 litri d'acqua
- Zaino leggero (circa 30 litri di capacità)
- Spuntini per l'escursione (ad esempio, panino, cioccolato, noci, barrette proteiche, frutta, biscotti, ecc.)