Les sentiers du monde
Nous nous sommes spécialisés dans la formation d'individus, de couples ou de familles entières en vue de la réalisation d'un trek international exigeant, tel que le Chemin Inca ou Huayhuash au Pérou, le Camino de Santiago en Espagne ou le Kumano Kodo au Japon.
Même si une personne est en bonne forme physique, plusieurs facteurs peuvent faire du voyage une expérience mémorable et éviter certaines des erreurs les plus courantes lors des longues randonnées.
Une fois la date de départ du hiking international fixée, nous élaborons un programme de sorties d'entraînement, au cours desquelles nous travaillons sur les points suivants:
- Amélioration de la condition physique générale
- Choisir et tester l'équipement que l'on emportera en randonnée
- Connaître les secrets d'une bonne randonnée (rythme, foulée, repos)
- Apprendre à organiser son sac à dos
- Avoir des notions d'orientation et de premiers secours
- Optimiser son acclimatation ou sa réaction à l'altitude (fondamental pour le Pérou)
- Apprendre à utiliser le matériel de camping
- Renforcer l'esprit d'équipe lors d'un voyage en groupe
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