{"id":2927,"date":"2021-01-12T07:39:44","date_gmt":"2021-01-12T07:39:44","guid":{"rendered":"http:\/\/advenculture.com\/?page_id=2927"},"modified":"2024-03-08T07:43:41","modified_gmt":"2024-03-08T07:43:41","slug":"monte-tlaloc-old","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/advenculture.com\/pt\/monte-tlaloc-old\/","title":{"rendered":"Monte Tl\u00e1loc old"},"content":{"rendered":"<p><a role=\"button\" href=\"http:\/\/advenculture.com\/pt\/contacto\/\"><br \/>\nFa\u00e7a uma pergunta<br \/>\n<\/a><\/p>\n<h2>Expedici\u00f3n al Monte Tl\u00e1loc<\/h2>\n<p><a>Dados t\u00e9cnicos<\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dura\u00e7\u00e3o<\/strong>: 1 d\u00eda<\/li>\n<li><strong>Altitude<\/strong>: 4,151 metros (13,618 pies)<\/li>\n<li><strong>Ganho de eleva\u00e7\u00e3o<\/strong>516 metros (1,692 p\u00e9s)<\/li>\n<li><strong>Dist\u00e2ncia total<\/strong>: 11 quil\u00f3metros (6,14 milhas)<\/li>\n<li><strong>Tempo total<\/strong>: 5 horas (subida 3 horas, descida 2 horas)<\/li>\n<li><strong>Terreno<\/strong>: f\u00e1cil<\/li>\n<\/ul>\n<p><a>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Duas horas de exerc\u00edcio aer\u00f3bico por semana<\/li>\n<\/ul>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advenculture.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1B334BF9-428C-42BA-B62B-B72168177B84_1_105_c-768x576.jpeg\" alt=\"1B334BF9-428C-42BA-B62B-B72168177B84_1_105_c\" \/><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advenculture.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/3246C7B8-22BB-4676-8466-AFB559D9A2BD_1_105_c-768x576.jpeg\" alt=\"3246C7B8-22BB-4676-8466-AFB559D9A2BD_1_105_c\" \/><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advenculture.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/06CCEC59-479F-48A9-B2A5-301A67FB332E_1_105_c-768x576.jpeg\" alt=\"06CCEC59-479F-48A9-B2A5-301A67FB332E_1_105_c\" \/><\/figure>\n<h2>Descri\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>O ponto mais alto da Serra de Rio Frio \u00e9 o Monte Tlaloc, com 4,120 metros. A subida dura cerca de tr\u00eas horas, atrav\u00e9s de um bosque de oyamel, o percurso \u00e9 bastante gradual e o desn\u00edvel \u00e9 de 516 metros.<\/p>\n<p>Este passeio \u00e9 recomendado para qualquer pessoa em condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas normais e que fa\u00e7a cerca de duas horas de exerc\u00edcio por semana. O terreno \u00e9 f\u00e1cil e a inclina\u00e7\u00e3o \u00e9 moderada, a ponto de n\u00e3o exigir o uso de capacete.<\/p>\n<p>De San Pablo Ixayoc tomamos a estrada de terra at\u00e9 ao ponto de partida, onde deixamos os carros e come\u00e7amos a caminhada.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s duas horas de caminhada, sa\u00edmos da floresta e, meia hora depois, chegamos ao cume atrav\u00e9s de um desfiladeiro. Estamos no centro arqueol\u00f3gico mais alto da Mesoam\u00e9rica, pois este lugar era considerado sagrado pelos povos da Tr\u00edplice Alian\u00e7a.<\/p>\n<p>Daqui temos uma bela vista da Cidade do M\u00e9xico, e dos vulc\u00f5es Iztaccihuatl, Malinche, e, em dias claros, do Pico de Orizaba.<\/p>\n<p>Descemos pelo mesmo caminho. Em menos de duas horas chegamos ao ponto de partida, onde fazemos uma sess\u00e3o de alongamentos em grupo. Uma hora e meia depois, estaremos de volta \u00e0 Cidade do M\u00e9xico.<\/p>\n<h2>Lista de equipamentos<\/h2>\n<p><a>Vestu\u00e1rio<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Roupa interior em dryfit ou equivalente (material sint\u00e9tico)<\/li>\n<li>Cal\u00e7as e casaco quentes (tipo polartech)<\/li>\n<li>Parka imperme\u00e1vel (tipo Goretex ou parka de esqui)<\/li>\n<li>Luvas, gorro de l\u00e3 e chap\u00e9u de sol<\/li>\n<li>Len\u00e7o ou len\u00e7o de pesco\u00e7o (opcional)<\/li>\n<li>Sapatilhas ou botas de caminhada (e meias ou pe\u00fagas)<\/li>\n<li>Roupa seca para mudar de roupa depois da atividade (facultativo)<\/li>\n<\/ul>\n<p><a>Outros<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Capacete (a AdvenCulture inclui-o no pre\u00e7o)<\/li>\n<li>Grampos (a AdvenCulture emprestar-lhe-\u00e1 grampos se o terreno o exigir)<\/li>\n<li>Bast\u00f5es de caminhada (opcional, podem ser alugados)<\/li>\n<li>\u00d3culos de sol<\/li>\n<li>Protetor solar e batom<\/li>\n<li>2 litros de \u00e1gua<\/li>\n<li>Mochila leve (cerca de 30 litros de capacidade)<\/li>\n<li>Lanches para a caminhada (por exemplo, sandu\u00edche, chocolate, nozes, barras de prote\u00ednas, frutas, biscoitos, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advenculture.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/C2C9B48C-E8D1-402F-8A35-8032897A2163_1_105_c-768x576.jpeg\" alt=\"C2C9B48C-E8D1-402F-8A35-8032897A2163_1_105_c\" \/><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advenculture.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/B5273255-74DC-4975-83A2-97E40A5C2FCB_1_105_c.jpeg\" alt=\"B5273255-74DC-4975-83A2-97E40A5C2FCB_1_105_c\" \/><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advenculture.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/AAFCDB61-F336-4C81-A047-34269C675BD9-768x577.jpg\" alt=\"AAFCDB61-F336-4C81-A047-34269C675BD9\" \/><\/figure>\n<p>D\u00eda<br \/>\nPercurso Normal<br \/>\n4<br \/>\n0<br \/>\nMts<br \/>\nAltura (13,618 pies)<br \/>\n0<br \/>\nHrs<br \/>\nTempo total<br \/>\n0<br \/>\nKms<br \/>\nDist\u00e2ncia total<br \/>\n&#8220;Un agradecimiento especial a nuestro gu\u00eda Pachi, quien no solo nos ha consentido gastron\u00f3micamente y protegido en la monta\u00f1a, sino que se ha tomado el tiempo de acercarnos a la cultura mexicana, \u00a1mejor que esto no hay!&#8221;<br \/>\n<img decoding=\"async\" title=\"tom1\" src=\"http:\/\/advenculture.com\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/tom1-ovy2gfzu75tnmtqpvsz7h5uf1hi9dvn31a51grzxoc.png\" alt=\"tom1\" \/><br \/>\nTom &amp; Simone Berner<br \/>\n&#8220;Ascend\u00ed el Nevado de Toluca con Pachi y fue maravilloso. Hac\u00eda mucho fr\u00edo y viento, hab\u00eda poca visibilidad, pero el profesionalismo de Pachi nos ayud\u00f3 a superar las dificultades. Su experiencia es notable, \u00a1y su sentido del humor, contagioso!&#8221;<br \/>\n<img decoding=\"async\" title=\"dom1\" src=\"http:\/\/advenculture.com\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/dom1-ovy2gfzu75tnmtqpvsz7h5uf1hi9dvn31a51grzxoc.png\" alt=\"dom1\" \/><br \/>\nDominique Strill (Francia)<br \/>\n&#8220;Pachi es un gu\u00eda de primera categor\u00eda, la expedici\u00f3n invernal al Almanzor estaba organizada de forma minuciosa, y en cada paso que d\u00e1bamos Pachi estaba cerca para animarnos, fue capaz de transmitirnos gran seguridad a todo el grupo, hizo que todo saliese genial. \u201c<br \/>\n<img decoding=\"async\" title=\"jos1\" src=\"http:\/\/advenculture.com\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/jos1-ovy2gfzu75tnmtqpvsz7h5uf1hi9dvn31a51grzxoc.png\" alt=\"jos1\" \/><br \/>\nJos\u00e9 Puga (Espa\u00f1a)<br \/>\n<a role=\"button\" href=\"http:\/\/advenculture.com\/pt\/contacto\/\"><br \/>\nFa\u00e7a uma pergunta<br \/>\n<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PREGUNTA SIN COMPROMISO Expedici\u00f3n al Monte Tl\u00e1loc Datos T\u00e9cnicos Duraci\u00f3n: 1 d\u00eda Altura: 4,151 metros (13,618 pies) Desnivel: 516 metros (1,692 pies) Distancia total: 11 kil\u00f3metros (6.14 millas) Tiempo total: 5 horas (ascenso 3 horas, descenso 2 horas) Terreno: sencillo Preparaci\u00f3n Dos horas de ejercicio aer\u00f3bico a la semana Descripci\u00f3n El punto m\u00e1s elevado de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2928,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2927","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/advenculture.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2927","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/advenculture.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/advenculture.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/advenculture.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/advenculture.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2927"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/advenculture.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2927\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3183,"href":"https:\/\/advenculture.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2927\/revisions\/3183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/advenculture.com\/pt\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/advenculture.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}